筆記本電腦隔一會死機可能由多種原因導致，以下是一些常見的原因和解決方法：

1. 系統過熱：電腦長時間高負荷運行或者環境溫度過高會導致系統過熱，從而引起死機。可以嘗試清理灰塵、更新散熱設備、使用散熱墊等方式來加強散熱；
2. 病毒感染：病毒和惡意軟件可能會導致電腦運行不穩定甚至崩潰。安裝可靠的殺毒軟件，進行全面掃描，并確保其處于最新狀態；
3. 內存問題：內存故障或不兼容性可能造成頻繁死機。可以嘗試更換內存條，或者更新系統補丁來修復可能與內存相關的問題；
4. 驅動程序問題：過時或損壞的驅動程序可能引起系統崩潰。建議定期檢查并更新設備的驅動程序，可通過設備管理器或廠商官方網站下載更新；
5. 軟件沖突：某些軟件可能與系統或其他軟件產生沖突，導致死機。關閉不必要的軟件或服務，更新或重新安裝相關軟件；
6. 操作系統問題：操作系統存在漏洞和錯誤時，也可能引起死機。可以嘗試使用操作系統自帶的修復工具，或者重新安裝操作系統；
7. 硬件問題：硬盤故障、顯卡沖突、主板損壞等硬件問題都有可能導致頻繁死機。如果懷疑是硬件問題，可以嘗試在其他環境中運行電腦或送修專業維修人員進行診斷和修復，比如檢查硬件是否有損壞，硬盤是否有異常聲響等；也可以嘗試重新插拔內存條、清潔內存插槽等操作；
8. 供電問題：電源供應不穩定可能導致死機，檢查電源適配器是否正常工作；
9. 系統設置問題：某些系統設置可能導致沖突或不穩定，檢查電源管理設置、休眠設置等是否合理；
10. 應用程序問題：特定的應用程序可能存在缺陷，導致死機。留意死機是否總是在運行特定程序時發生。

如果以上方法都無法解決問題，建議聯系專業的技術支持人員或將電腦送往維修中心進行進一步的檢測和維修。同時，在日常使用中注意保持電腦清潔，避免灰塵進入內部造成影響，并定期進行備份數據以防止數據丟失。
由于不清楚你的筆記本電腦具體型號、使用情況以及死機時的詳細表現，你可以根據上述內容逐一排查可能的原因。如果能提供更多相關信息，或許可以更準確地定位問題并給出更有針對性的解決辦法。