電腦主板中能提煉出的黃金含量并不固定，通常來說，每噸廢舊電腦主板可以提煉出 300 克左右的黃金。
不過，這只是一個大致的參考范圍，實際提煉出的黃金量會受到多種因素的影響，例如主板的類型、生產年代、含金量等。一些高端電子產品的主板可能含金量相對較高，而較老舊或低端的主板含金量則可能較少。
從電腦主板中提煉黃金需要專業的技術和設備，同時也需要遵循相關的環保和安全規定。這個過程涉及到化學處理和高溫熔煉等步驟，不建議個人在沒有專業指導和設備的情況下嘗試，因為這不僅可能對環境造成污染，也存在一定的安全風險。
如果你有廢舊電腦主板需要處理，建議通過正規的電子廢棄物回收渠道進行處理，以確保資源的合理回收利用和環境的保護。這樣既能避免對環境造成危害，也能讓有專業技術和設備的企業進行有效的資源回收。
另外，需要注意的是，黃金的提煉效率和純度還與提煉技術的高低有關。一些新的研究和技術可能會提高從電子垃圾中回收黃金的效率，但這些技術可能需要在特定的條件和設備下才能實現。同時，市場上黃金的價格也會波動，這也會影響到從廢舊主板中提煉黃金的經濟效益。