電腦經常死機可能由硬件原因或軟件原因引起，以下是一些常見的原因和解決方法：
一、硬件原因

1. 散熱不良：顯示器、電源和 CPU 在工作中發熱量非常大，散熱不暢可能導致電腦死機。比如，CPU 散熱出現問題，或者工作時間太長導致電源或顯示器散熱不佳。需保持良好的通風狀況，必要時升級電腦散熱風扇或清理散熱器上的灰塵。
2. 搬動后的問題：電腦在移動過程中受到劇烈振動，可能使內部器件松動，從而導致接觸不良。應檢查硬件是否插好，重新拔插內存條等電腦硬件。
3. 灰塵問題：機器內灰塵過多可能引起死機故障。如軟驅磁頭或光驅激光頭沾染過多灰塵后，會導致讀寫錯誤，嚴重時會引起電腦死機。定期清理電腦內部的灰塵。
4. 設備不匹配：主板主頻和 CPU 主頻不匹配，或老主板超頻時外頻定得太高，可能影響運行的穩定性，導致頻繁死機。
5. 內存條故障：主要是內存條松動、虛焊或內存芯片本身質量所致。可根據具體情況排除內存條接觸故障，必要時更換內存。
6. 硬盤故障：硬盤老化或由于使用不當造成壞道、壞扇區，會使機器在運行時容易死機。可使用專用工具軟件進行排障處理，如損壞嚴重則需更換硬盤。對于不支持特定模式（如 UDMA66/100）的主板，需注意 CMOS 中硬盤運行方式的設定。
7. CPU 超頻：超頻提高了 CPU 的工作頻率，可能使其性能變得不穩定，加劇在內存或虛擬內存中找不到所需數據的情況，從而出現 “異常錯誤”。可讓 CPU 回到正常頻率。
8. 硬件資源沖突：聲卡或顯示卡的設置沖突，以及其他設備的中斷、DMA 或端口出現沖突，可能導致少數驅動程序產生異常，甚至死機。可以以 “安全模式” 啟動，在 “控制面板”→“系統”→“設備管理” 中進行適當調整。對于在驅動程序中產生異常錯誤的情況，可以修改注冊表。進入注冊表編輯器（鍵入 “regedit”），通過選單下的 “查找” 功能，找到并刪除與驅動程序前綴字符串相關的所有 “主鍵” 和 “鍵值”，然后重新啟動。
9. 內存容量不夠：內存容量過小，可能無法滿足一些應用程序的運行需求，導致需要虛擬內存，而虛擬內存由硬盤提供，若硬盤剩余空間不足則可能引發死機。建議換上容量盡可能大的內存條。
10. 劣質零部件：使用質量低劣的板卡、內存，甚至冒牌主板和 remark 過的 CPU、內存等劣質零部件，電腦運行時可能不穩定，容易發生死機。

二、軟件原因

1. 病毒感染：病毒會使計算機工作效率急劇下降，造成頻繁死機。需使用殺毒軟件（如 KV300、金山毒霸、瑞星等）進行全面查毒、殺毒，并定時升級殺毒軟件。
2. CMOS 設置不當：硬盤參數設置、模式設置、內存參數設置不當等可能導致計算機無法啟動。例如將無 ECC 功能的內存設置為具有 ECC 功能，就可能因內存錯誤而造成死機。
3. 系統文件的誤刪除：Windows 啟動需要 command.com、io.sys、msdos.sys 等文件，如果這些文件遭破壞或被誤刪除，即使 CMOS 中各種硬件設置正確無誤也無濟于事。可使用同版本操作系統的啟動盤啟動計算機，然后鍵入 “sys c:”，重新傳送系統文件。
4. 初始化文件遭破壞：Windows 啟動需讀取 system.ini、win.ini 和注冊表文件，若存在 config.sys、autoexec.bat 文件，這兩個文件也會被讀取。只要這些文件中存在錯誤信息就可能出現死機，特別是 system.ini、win.ini、user.dat、system.dat 這四個文件尤為重要。
5. 動態鏈接庫文件（DLL）丟失：Windows 操作系統中的擴展名為 DLL 的動態鏈接庫文件非常重要，屬于共享類文件，一個 DLL 文件可能會被多個軟件在運行時調用。刪除應用軟件時，其反安裝程序可能會誤刪被其他軟件使用的 DLL 文件，如果丟失的是比較重要的核心鏈接文件，系統就可能死機甚至崩潰。可使用工具軟件（如 “超級兔仔”）刪除無用的 DLL 文件，避免誤刪。
6. 硬盤剩余空間太少或碎片太多：若硬盤剩余空間太少，應用程序運行時需大量內存，就需要虛擬內存，而虛擬內存由硬盤提供，硬盤剩余空間不足則無法滿足需求。同時，用戶應養成定期整理硬盤、清除硬盤中垃圾文件的良好習慣。
7. BIOS 升級失敗：應備份 BIOS 以防不測，升級 BIOS 前需確定所使用的 BIOS 版本與電腦是否相符。如果 BIOS 升級不正確或升級過程中出現意外斷電，系統可能無法啟動。在升級 BIOS 前需搞清楚 BIOS 的型號，如果所使用的 BIOS 升級工具可以對當前 BIOS 進行備份，可在磁盤中拷貝一份。同時需了解系統是否支持 BIOS 恢復以及如何恢復。
8. 軟件升級不當：升級軟件過程中可能對共享的一些組件進行升級，但其他程序可能不支持升級后的組件，從而導致各種問題。
9. 濫用測試版軟件：測試軟件通常帶有一些 bug 或在某方面不夠穩定，使用后可能出現數據丟失、程序錯誤、死機或系統無法啟動等問題。
10. 非法卸載軟件：直接刪除軟件安裝目錄，會導致注冊表以及 Windows 目錄中存在很多垃圾，久而久之使系統變不穩定而引起死機。
11. 使用盜版軟件：盜版軟件可能隱藏著病毒，執行后會自動修改系統，導致系統運行時死機。
12. 應用軟件的缺陷：在 Win98 中運行某些在 DOS 或 Windows 3.1 中運行良好的 16 位應用軟件，可能出現不兼容的情況。此外，當操作系統升級后，原本在 Win95 下正常使用的外設驅動程序也可能出現問題，導致系統死機或不能正常啟動。遇到這種情況需找到外設的新版驅動。
13. 啟動的程序太多：系統資源被過多消耗，使個別程序需要的數據在內存或虛擬內存中找不到，從而出現異常錯誤。
14. 非法操作：用非法格式或參數非法打開或釋放有關程序，可能導致電腦死機。需牢記正確格式和相關參數，不隨意打開和釋放不熟悉的程序。
15. 非正常關閉計算機：直接使用機箱中的電源按鈕關機，可能造成系統文件損壞或丟失，引起自動啟動或者運行中死機。

如果電腦經常死機，可以根據上述原因逐一排查并嘗試解決。如果問題仍然存在且無法自行解決，建議尋求專業的電腦維修人員的幫助。同時，保持電腦系統和軟件的及時更新，定期清理電腦內部的灰塵，避免不規范的操作，也有助于減少死機問題的發生。