如果電腦的 CPU 占用過高，可以考慮以下幾個方面來解決：

1. 檢查進程：打開任務管理器（快捷鍵 Ctrl+Shift+Esc），查看哪個進程占用 CPU 資源較多。如果是不必要的程序或進程，右鍵選擇關閉。
2. 查殺病毒：使用可靠的殺毒軟件進行全面掃描，以排除病毒或惡意軟件導致的 CPU 占用過高。
3. 關閉不必要的程序和服務：減少開機自動啟動的軟件，避免同時運行過多程序。可以通過任務管理器關閉一些非必要的程序，也可以進入系統設置關閉一些不必要的系統服務。
4. 更新驅動程序：確保顯卡、主板等設備的驅動程序是最新的。
5. 清理磁盤：電腦使用時間久了，磁盤數據排列可能會出現異常分散，定期進行磁盤清理可以提升運行速度。
6. 優化系統：比如關閉系統自動更新、磁盤碎片整理等不必要的系統功能。
7. 檢查硬件散熱：確保 CPU 散熱良好，清理散熱器或更換冷卻風扇，因為過熱可能導致 CPU 性能下降。
8. 增加內存條：內存不足時，CPU 可能需要頻繁與硬盤交換數據，增加內存條可以緩解這種情況，尤其是對于運行大型程序或多任務處理的情況。組成雙通道內存對系統性能的提升比較大。但要注意，內存并非越大越好，需根據電腦配置和實際需求進行選擇。
9. 考慮升級 CPU：如果電腦配置過低或 CPU 性能確實無法滿足需求，可以考慮更換一個核心和線程數更多的 CPU。但這需要注意電腦的兼容性以及升級成本。對于筆記本電腦，可能升級 CPU 的選擇相對較少。

若通過上述方法仍無法有效解決 CPU 占用過高的問題，可能存在其他較為復雜的情況，建議尋求專業的技術支持或咨詢相關電腦維修人員。
另外， win10 企業版 ltsc 是微軟針對企業用戶開發的版本，它去除了很多如 edge、應用商店和小娜等功能，也能解決高 CPU 占用的問題，并且沒有煩人的更新推送，系統較為穩定和流暢，有興趣也可嘗試安裝該版本的系統。但要注意從正規渠道獲取系統鏡像文件進行安裝。