估算電腦硬件功耗可以使用魯大師等軟件，雖然結(jié)果不一定精準(zhǔn)，但能提供一定的參考。以魯大師為例，具體操作步驟如下：
提前安裝魯大師軟件，打開軟件后它會開始對電腦整體情況進(jìn)行測試，測試完畢后在軟件上面的菜單欄找到 “硬件檢測” 選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入，左側(cè)菜單欄最下面可看到 “功耗估算” 一欄，點(diǎn)擊 “功耗估算”，部分配件可能魯大師無法識別，需要自己選擇。沒有的可以選擇相似的進(jìn)行參考測試，測試完畢后就可以查看到結(jié)果。
另外，還可以采用公式估算的方法，具體公式為：（CPU 熱設(shè)計(jì)功耗 TDP + 顯卡 TDP 功耗 + 其他硬件設(shè)備功能損耗按 40W）÷ 0.6 = 主機(jī)電源額定功率（計(jì)算單位：W 瓦）。其中，CPU 和顯卡是硬件中的耗電大戶，TDP 雖不是具體功耗，但可用來估算。其他硬件設(shè)備可統(tǒng)一打包估算為 40W，例如主板 6W、內(nèi)存條 2W 一根、機(jī)械硬盤 8W、固態(tài)硬盤 2W 等，還包括機(jī)箱風(fēng)扇、電腦光驅(qū)等其他硬件。除以 0.6 是為了在滿負(fù)荷時保留約 40% 的冗余電功率。
需要注意的是，以上電源功率計(jì)算方法是以獨(dú)顯為重點(diǎn)的，通常情況下集成顯卡（核心顯卡）使用 250W-300W 額定功率足夠了，建議 300W 起步。計(jì)算出來的電源功率需要依據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)加減取整數(shù)，如果擔(dān)心不足還可以再加 50W。以下是一些具體配置的估算示例：

• i3-9100f + GTX1650 電腦主機(jī)：i3-9100f TDP 功耗為 65W，GTX1650 TDP 功耗為 75W，其它硬件大致按 40W 算。那么整機(jī)功耗為（65 + 75 + 40）÷ 0.6 ≈ 300W，建議額定 300W-350W。
• i5-9400f + GTX1660super 的電腦主機(jī)：i5-9400f TDP 功耗為 65W，GTX1660super TDP 功耗為 125W，其它硬件大致按 40W 算。則整機(jī)功耗為（65 + 125 + 40）÷ 0.6 ≈ 383W，建議額定 400W-450W。
• i7-9700f + RTX2060super 的電腦主機(jī)：i7-9700f TDP 功耗為 65W，RTX2060super TDP 功耗為 175W，其它硬件大致按 40W 算。整機(jī)功耗為（65 + 175 + 40）÷ 0.6 ≈ 466W，建議 500W-550W。
• i7-9700k + RTX2070super 的電腦主機(jī)：i7-9700k TDP 功耗為 95W，RTX2070super TDP 功耗為 215W，其它硬件大致按 40W 算。整機(jī)功耗為（95 + 215 + 40）÷ 0.6 ≈ 583W，建議額定 550W-600W。
• i7-9900k + RTX2080super 的電腦主機(jī)：i9-9900k TDP 功耗為 95W，RTX2080super TDP 功耗為 250W，其它硬件大致按 40W 算。整機(jī)功耗為（95 + 250 + 40）÷ 0.6 ≈ 641W，建議額定 650W。
• R5 3600 + RX5700 的電腦主機(jī)：R5 3600 TDP 功耗為 65W，RX5700 TDP 功耗為 185W，其它硬件大致按 40W 算。整機(jī)功耗為（65 + 185 + 40）÷ 0.6 ≈ 483W，建議 500W-550W。

如果你想了解更多電腦硬件的具體功耗數(shù)據(jù)，可以參考硬件廠商提供的技術(shù)規(guī)格或相關(guān)的電腦硬件評測資料。同時，電腦功耗并非恒定不變，實(shí)際使用中的功耗可能會受到硬件負(fù)載、工作狀態(tài)等因素的影響。在選擇電源時，應(yīng)確保電源的額定功率能夠滿足電腦在高負(fù)載情況下的需求，并適當(dāng)保留一定的余量，以保證系統(tǒng)的穩(wěn)定運(yùn)行。