電腦主板的黃金含量并不固定，通常來說，每噸廢舊電腦主板可以提煉出 300 克左右的黃金。
不過，這只是一個大致的參考范圍，實際提煉出的黃金量會受到多種因素的影響，如主板的類型、生產批次、使用年限等。
一些高端電子產品的主板可能含金量相對較高，而較老舊或低端的主板含金量則可能較少。此外，提煉黃金的過程需要專業的設備和技術，并且要注意環保和安全等問題。
需要注意的是，從電腦主板等電子廢棄物中提煉黃金是一項較為復雜的工作，不建議個人進行嘗試。同時，隨意丟棄或不當處理電子廢棄物會對環境造成污染，應將其交由專業的回收機構進行處理。
在一些研究和報道中，也有提到從一定數量的電腦主板中提取出特定量黃金的案例。例如，有研究小組發現使用乳清蛋白制成的有機海綿進行提取，可以從 20 塊主板中提取大約 450 毫克的黃金。但這并不代表所有電腦主板的含金量都是如此，具體情況會有所差異。