如何自己升級win10系統-如何自己升級win10系統版本
手把手教你如何自己升級 Win10 系統，避開常見坑
現在不少朋友還在使用 Win10 系統，但可能沒及時升級 —— 其實微軟至今還在為 Win10 提供安全補丁更新，不升級不僅會錯過功能優化（比如筆記本續航提升、軟件兼容性改善），還可能因為漏洞暴露讓電腦面臨病毒攻擊風險。很多人想自己升級 Win10 系統，又怕操作不當丟文件、或者升級到一半卡住，其實只要摸清楚準備工作、選對方法，自己升級一點都不難，接下來就一步步跟大家說清楚，讓你穩妥完成升級。
一、自己升級 Win10 系統前，先做好 3 件關鍵準備（少一步都可能出問題）
不少人升級失敗，不是方法錯了，而是準備工作沒做到位。咱們先花 10 分鐘做好這 3 件事，能避開 80% 的坑：
1. 備份重要數據 —— 別等升級后才發現文件沒了
為啥要備份？ 雖然多數時候升級會保留文件，但如果遇到突然斷電、系統兼容性問題，可能導致 C 盤文件損壞，尤其是桌面文件、我的文檔里的資料，很容易中招。
具體怎么備份？ 分兩種簡單方法：
- 本地備份：找個 16GB 以上的 U 盤或移動硬盤，插上電腦后，打開 “此電腦”，把桌面、“我的文檔”“下載” 文件夾里的重要文件（比如工作表格、家庭照片）復制到 U 盤里，復制完記得打開幾個文件確認能正常讀取，避免復制出錯；
- 云備份：如果文件不多，也可以用百度云、阿里云盤，登錄后把文件拖進云盤文件夾，等同步完成（看云盤進度條變綠），手機上也能登錄看看，確保備份成功。
2. 檢查硬件和系統空間 —— 舊電腦也能升，但得滿足基礎條件
硬件要求： Win10 對硬件要求不高，只要你的電腦是近 10 年買的，基本都能滿足（CPU 至少 1GHz 以上、內存 2GB 以上、硬盤空間 64GB 以上），檢查方法很簡單：右鍵點擊 “此電腦”→選 “屬性”，就能看到 CPU 和內存；看硬盤空間的話，打開 “此電腦”，看 C 盤剩余空間，至少要留 20GB 以上（升級會臨時占用空間）。
如果 C 盤空間不夠？ 先清理無用文件：打開 “此電腦”→右鍵點 C 盤→選 “屬性”→“磁盤清理”，勾選 “回收站”“臨時文件”“日志文件”，點 “確定” 刪除；如果還是不夠，把 C 盤里的大文件（比如視頻、安裝包）移到 D 盤或其他盤，別直接刪系統文件。
3. 確認網絡穩定 —— 升級需要下載文件，斷網會卡住
升級時要下載幾十上百 MB 的更新文件，最好用有線網絡（插網線），比 WiFi 穩定；如果只能用 WiFi，先測下網速（比如用 360 測速），確保下載速度在 1Mbps 以上，同時升級期間別用電腦看視頻、下載其他東西，避免網絡被占用導致更新中斷。
二、兩種自己升級 Win10 系統的方法，小白也能跟著做
做好準備后，就可以開始升級了，推薦兩種最安全的方法，大家根據自己情況選：
方法 1：用系統自帶的 “Windows 更新”—— 最省心，適合大多數人
這是微軟推薦的默認方法，不用下載額外工具，步驟超簡單：
- 打開電腦設置：點擊桌面左下角的 “開始” 菜單，找到齒輪圖標（設置），點擊進去；
- 找到更新選項：在設置里選 “更新和安全”，左邊欄點 “Windows 更新”，然后點右邊的 “檢查更新”；
- 等待下載和安裝：系統會自動搜索最新的 Win10 更新包，然后開始下載（看進度條），下載完會提示 “需要重啟才能完成更新”，點擊 “立即重啟”；
- 注意事項：重啟后電腦會進入升級界面，屏幕上會顯示 “正在配置更新，請勿關閉電腦”，這時候千萬別強制關機，哪怕等 10-20 分鐘也別急，強制關機容易導致系統損壞，升級完成后電腦會自動開機，開機后就能用最新版 Win10 了。
方法 2：用微軟官方工具 “Media Creation Tool”—— 適合系統有小問題的情況
如果你的 Win10 系統之前有卡頓、報錯，或者用方法 1 搜不到更新，可以用這個工具升級，相當于 “修復式升級”，還能保留文件：
- 下載工具：打開瀏覽器，搜 “微軟 Media Creation Tool”，進入微軟官網下載頁（注意認準 “Microsoft” 官方域名，別下到盜版），點擊 “立即下載工具”，保存到桌面；
- 運行工具：雙擊桌面的工具圖標，彈出窗口后點 “接受”（許可條款），然后選 “立即升級這臺電腦”，點 “下一步”；
- 選擇保留內容：工具會自動檢測系統，接下來會讓你選 “保留個人文件和應用”“僅保留個人文件”“不保留任何內容”，咱們選第一個（保留文件和應用），避免軟件要重新裝；
- 開始升級：點擊 “安裝”，工具會自動下載更新文件、展開文件、安裝升級，中間電腦會重啟 1-2 次，同樣別強制關機，等安裝完成后，電腦會恢復到之前的桌面，文件和軟件都還在，系統卻已經更新到最新版了。
三、自己升級 Win10 系統時，遇到問題怎么解決？
有時候升級過程中會遇到小狀況，別慌，對應問題找方法就行：
1. 問題：更新進度條卡住不動（比如卡在 30%、75%）
原因：要么是網絡中斷導致文件下載不全，要么是之前的更新文件有損壞。
解決方法：
- 先等 5-10 分鐘：有時候進度條不動是系統在后臺處理文件，不是真卡住；
- 如果還不動：按 Ctrl+Shift+Esc 打開任務管理器，找到 “Windows Update”“更新服務” 相關的進程（比如 “wuauserv”），右鍵結束進程；然后回到 “Windows 更新” 頁面，點 “暫停更新”（暫停 7 天），再點 “恢復更新”，系統會重新下載文件，一般就能繼續了。
2. 問題：升級后電腦藍屏、或者驅動報錯（比如顯卡、聲卡用不了）
原因：升級后系統驅動不兼容，尤其是舊電腦的顯卡驅動，容易和新系統沖突。
解決方法：
- 藍屏的話：重啟電腦，開機時按 F8（不同品牌電腦可能是 F12、Del 鍵，屏幕上會有提示），進入 “安全模式”；在安全模式里，右鍵點 “開始”→“設備管理器”，找到 “顯示適配器”（顯卡），右鍵選 “卸載設備”，勾選 “刪除此設備的驅動程序軟件”，然后重啟電腦，系統會自動安裝兼容的驅動；
- 驅動報錯：打開 “設備管理器”，看有黃色感嘆號的設備，右鍵選 “更新驅動程序”→“自動搜索驅動程序”，系統會聯網找匹配的驅動，安裝完重啟就行。
3. 問題：升級后發現文件丟了
原因：要么是沒選 “保留文件”，要么是備份時漏了文件。
解決方法：
- 先看 “回收站”：很多時候文件被誤移到回收站，打開回收站搜文件名，找到后右鍵 “還原”；
- 用備份恢復：如果回收站沒有，就用之前備份的 U 盤或云盤，把文件復制回原來的位置；
- 用系統恢復：如果沒備份，右鍵點 “此電腦”→“屬性”→“系統保護”→“系統還原”，選擇升級前的還原點（比如 “2024-XX-XX Win10 更新前”），按照提示操作，能恢復到升級前的狀態，文件也會回來。
四、關于自己升級 Win10 系統的常見問題解答
問：自己升級 Win10 系統需要花錢嗎？
答：不用花錢！Win10 的官方更新都是免費的，不管你是正版還是之前升級的系統，都能免費獲取最新更新，別相信網上說 “升級要付費” 的謠言。
問：升級 Win10 需要多久？會不會影響用電腦？
答：看網速和電腦配置，一般 30 分鐘到 1 小時：下載文件占 10-20 分鐘，安裝和重啟占 20-40 分鐘；升級期間電腦不能用，建議選晚上或不用電腦的時候操作，比如睡前開始升級，早上起來就好了。
問：舊電腦（比如用了 8 年的筆記本）能自己升級 Win10 嗎？
答：只要滿足基礎配置（內存 2GB 以上、硬盤 64GB 以上）就能升，但升級后可能會有點卡頓，建議升級前先清理 C 盤空間，升級后卸載不用的軟件，能讓系統更流暢。
問：自己升級 Win10 時，突然斷電了怎么辦？
答：先別慌，等來電后重啟電腦：如果能正常開機，系統會自動繼續升級；如果開不了機，就用 U 盤做個 Win10 安裝盤（用另一臺電腦下載 Media Creation Tool 制作），插上后開機選 U 盤啟動，然后選 “修復電腦”→“疑難解答”→“系統還原”，恢復到升級前的狀態，再重新升級。
問：升級 Win10 后，想退回原來的版本可以嗎？
答：可以，但要在升級后 10 天內操作：打開 “設置”→“更新和安全”→“恢復”，找到 “回退到 Windows 10 的上一版本”，點擊 “開始”，按照提示操作就行，回退后文件和軟件也會保留，但 10 天后這個選項會消失，所以如果升級后覺得不好用，要盡快決定。
其實自己升級 Win10 系統真的不難，重點是提前備份、選對方法，遇到問題也不用怕，按照上面的解決辦法來，基本都能搞定。如果操作中還有不清楚的地方，也可以再對照步驟慢慢試，多操作一次就熟練了。